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詳細資料ISBN：9576775027 叢書系列：席長安靜坐叢書 規格：平裝 / 176頁 / 14 X 20.2 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 使人永遠青壯與袪除疾病的靜坐，是人類自強與復健的本能。 一開始靜坐就會見到成效，可說是效率最快的健身法！ 靜坐是人人能夠掌握的一種本能，這種本能充分發揮後，可以使人的身心健康狀況維持在最高峰，甚至返老還童！ 本書正確完整地闡述靜坐原理及方法，觀點新穎，行文深入淺出，並記錄多位靜坐者自我療病和以手掌療法為人療病的過程，是一部將靜坐落實於生活的力作。作者簡介 席長安先生，四川夾江縣人，該地山水優美，並與峨嵋、樂山、眉山、青神等著名風景名勝地區鄰接，自幼習於靜坐，對日抗戰期中從軍離家，一九四八年來台，曾任教師、書局總編輯與文化基金會編審等工作。 一九八一年，席先生於台北創設『全程靜坐研究推廣中心』，曾推廣『意識自覺運動』，近年則致力於闡述『生命自主的化解與再進化』的道理。其有關靜坐的系列著作，亦皆是基於內在經驗與對人身心的認識而說明所以然的道理，對各種現象亦皆有具體的解說。 |
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資料來源：博客來
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